αρχίζω να στρώνω σιγά σιγά!!!!!!!!!

Με τούτα και με κείνα περάσανε 2 μήνες χωρίς ουσιαστική προπόνηση

Με αποτέλεσμα ότι είχα κερδίσει να ψιλοχαθει και λέω ψιλό γιατί

Είναι όπως το ποδήλατο και το……… άμα το μάθεις δεν το ξεχνάς απλά

Δεν το κανείς τόσο καλα!

Ωστόσο ήταν και μια ευκαιρία να καταλάβω κάποια πράγματα καλύτερα

Δηλαδή ότι οι 43 + λίμπρες  δεν δουλεύουν με 1 φορά την εβδομάδα προπονήση

Και ότι η λεπτομέρειες της τεχνικής χάνονται άμα δεν της δουλεύεις

Έτσι έβαλα το σχέδιο σε δράση που λέει τον Μάιο γυμναστήριο +φυσική κατάσταση

Και σιγά σιγά τον Ιούνιο ποιο πολλές βολές μπας και μέχρι το πρωτάθλημα <25ιουνιου ειμαι έτοιμος>.

Ξεκίνησα λοιπον με αρκετό αέρα όλες αυτές τις μέρες >να ξανά σεταρο

Το τόξο μου είδα λοιπόν στα 70 το άφτερο μαζί με τα αλλά στο γκρουπ

Και γενικά πιστοπιισα ότι το τόξο είναι άψογο !!!

Αλλά πάντα υπάρχει το αλλά μετά από 3-4 δεκάδες το γκρουπ ήταν γκραπ !?

Άντε πάλι …….. έλεγχος    τα ποδια,το σώμα , το εμπρός χερι,το πίσω χερι,απελευθερωση,επαφες,ακολουθια και μπλα μπλα…….μετά από

3 προπονήσεις ε καιρός ήταν αρχίζω να στρώνω σιγά σιγά!!!!!!!!!